صحتك بالدنيا
-
الصحة والطب
أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها
زيادة الوزن في رمضان يقوم البعض بإتباع بعض العادات اليومية الخاطئة، التي تزيد من فرص تعرضك لزيادة الوزن، بدلا من…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
فوائد المشمش المجفف لصحتك في شهر رمضان
المشمش المجفف أحد أهم أنواع الفاكهة المجففه التى يمكن استخدامها فى حلوى رمضان، لكن يجب استهلاكه بعناية دون إسراف نتيجة…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
أغذية يجب على كبار السن تجنبها
ذكرت طبيبة الغدد الصماء وأخصائية التغذية الروسية، أوكسانا ميخاليفنا أن تناول بعض المنتجات الغذائية قد يترك آثارا سلبية على الصحة…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
فوائد ومخاطر أكل الكبدة
تناول الكبد، سواء البقري أو الضأن أو الدجاج، إضافة جيدة لمصادر المغذيات فهو طعام فائق القيمة، وهناك إيجابيات وسلبيات ترتبط…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
أضرار البطاطس المقلية على الدماغ
كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، الأضرار التي يسببها تناول البطاطس المقلية للدماغ. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
فوائد لا تحصى للاستيقاظ مبكرا
فوائد الاستيقاظ مبكرًا على الصحة النفسية؟ 1. انخفاض مستويات التوتر يميل الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا إلى الشعور بضغط نفسي أقل…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
عصير الفواكه يقي من الزهايمر
أظهرت دراسة علمية أن تناول عصير الفواكه والخضار بشكل متواصل يمكن أن يقى من مرض الزهايمر. واستمرت الدراسة نحو…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
القهوة تمنع انتكاس سرطان الأمعاء
توصل فريق بحث هولندي إلى استنتاج يفيد بوجود صلة قوية بين تناول القهوة وبين مخاطر الوفاة بسرطان الأمعاء. وكانت دراسات…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
فوائد البقدونس الصحية
البقدونس بأوراقه الصغيرة السحريه مليء بالفوائد الصحية الهامة للجسم، يعتبر من أهم وأكثر الورقيات فائدة ومليء بالعناصر والفيتامينات، كما أنه…
أكمل القراءة » -
الصحة والطب
فوائد الشاي الاخضر
دوماً ما نسمع عن فوائد الشاي الأخضر، ومن المعروف انه يحتوي على مضادات حيوية ذات فعالية أكثر مائة مرة من…
أكمل القراءة »